Подсознательная составляющая человеческого разума довольно сильно влияет на его действия или даже, возможно, является определяющей в его мотивации. В течении всей жизни человек накапливает в подсознании огромное количество информации (по мнению некоторых ученых, подсознание хранит все, что когда-либо происходило с человеком), причем, в большинстве случаев довольно вредной: вытесненные эмоции, мысли, влечения и т.п., неосознаваемые, но тем не менее, влияющие на процесс восприятия окружающего мира и действия, или даже в некоторых, особо тяжелых случаях (психических расстройств) подсознательные импульсы могут полностью определять мотивацию. Поэтому, задача освободомысливания индивида, на мой взгляд, лежит не столько в плоскости сознательной работы с убеждениями (хотя и это важный аспект), сколько в области работы с подсознанием. Что мешает логически доказать обывателю нерациональность заведения семьи, или, например, хтианину необоснованность допущения существования бога? Выслушав обоснованные доводы и следуя логике он должен навсегда отказаться от подобных иллюзий. Но, не тут-то было. Человек испытывает потребность, подпитанную эмоциями, в заведении семьи, вере и т.д., и разум, в данном случае, является всего лишь инструментом, который пытается обосновать с рациональных позиций допущения, сделанные из соображений эмоционального комфорта, эмоциональных потребностей. Хуже того. Социальное программирование слишком комплексно, построено по принципу ассоциативных связей (как и человеческое мышление), и, как мне видится, для запрограммированного социумом подсознания понятие семьянин и успешный человек, или, социальный конформист и свободный от комплекса вины не являются такими уж взаимонезависимыми сочетаниями, как это может показаться с точки зрения логики. Какой смысл доказывать человеку нерациональность веры в бога, если это является определяющим в его мироощущении, в его самооценке, если человек ИСПЫТЫВАЕТ ПОТРЕБНОСТЬ ВЕРИТЬ ВО ЧТО-ТО, то его разум найдет соответсвущие доводы, или, в крайнем случай, закроет глаза на противоречия.
Поэтому, задача заключается в освобождении подсознания от накопленного в течении длительного опыта взаимодействия с социумом эмоционального хлама и создания защиты от попытки навязывания социумом новых социальных рефлексов.
Весь вопрос, как это сделать, какие существуют методики, технологии, личный опыт?
В психотерапии уже разработаны методики работы с подсознанием: психоанализ, нейро-лингвистическое программирование, телесно-ориентированные методики, энерготерапии: EFT, BSFF и т.п, возможно, осталось научиться с ними правильно работать.. Или существуют другие, еще более эффективные методы? В частности, кто что может сказать о трансцендентальной медитации, мантрах, медитации по Ошо? Последний два месяца практиковал медитацию по Ошо, начало получаться: смог перевести мозг в измененное состояние сознания, увидеть розовое облако, получить достаточное количество эндорфинов... но.. не более того.
В общем, было бы интересно обсудить с уважаемым сообществом этот вопрос.

"Турбо-суслик" - как раз для депрограммирования и разгребания завалов в прошлом.
Интересная весчь. ;)

А можешь фрагментарно рассказать о чем эта книга? В чем основной смысл и за счет чего происходит разгребание прошлых завалов? Ну что-то в виде небольшого конспекта. Думаю всем будет интересно.
Пока ещё мне не всё понятно.
Но если о том, что уже понятно - то за счёт убирания эмоций, жёстко связанных с воспоминаниями и появляющихся всякий раз, как только эти воспоминания самопроизвольно или целенаправленно возникают в сознании.
Сами воспоминания остаются, но вспышки эмоций автоматически уже не вызывают и связанных реакций, запрограммированных в далёком детстве - тоже.
Сначала - дефрагментация понятий, их слияние, то есть осознание того, что противоположности (добро-зло, тьма-свет, лень-активность) суть единые вещи, не существующие друг без друга.
Ну а потом - непосредственно работа с прошлым, при этом используются некоторые словесные конструкции.
Что мне особенно понравилось - так это то, что работа производится самостоятельно тем человеком, который хочет изменить свою жизнь, "отремонтировать" прошлое.
Без встраивания в этот процесс посредников, берущих, естессно, денежки за свои услуги, как в других похожих системах.
Ну вот пока и всё, чем могу поделиться, процесс познания ещё продолжается. :)
Могу также кинуть ссылку и пространные цитаты, где очень хорошо описана необходимость работы именно с прошлым - без этого проблем в настоящем не решить.

При наличии интереса кину цитаты, лично мне - оооочень понравились. :)

При наличии интереса кину цитаты, лично мне - оооочень понравились. :)

Интерес есть конечно, у меня даже эта книга есть на винте, но пока еще не прочитал ее, общий смысл понятен - это отвязка эмоций от прошлых воспоминаний. В ближайшее время прочту.

При наличии интереса кину цитаты, лично мне - оооочень понравились. :)

Интерес есть конечно, у меня даже эта книга есть на винте, но пока еще не прочитал ее, общий смысл понятен - это отвязка эмоций от прошлых воспоминаний. В ближайшее время прочту.

Вот, цитирую сайт для практиков, решивших начать работать с собой и прорабатывать проблемы,
мешающие нормально жить :

Стратегия, которую мы считаем довольно оптимальной, и которую мы проверили на «своей шкуре», заключается в следующем:

Начинать работать со своими «глюками» надо с прошлого. Это основа, база всей успешной работы и трансформации. Непроработанное прошлое – основа самосаботажа. Это та штука, которая не дает Вам двигаться дальше, вызывая постоянное подсознательное сопротивление изменениям. Стыд и вина за свои поступки в прошлом – страшная сила, и одна из главных причин, почему люди не меняются так, как хотят, хотя на словах они вроде бы «за»...

После работы с прошлым, когда мы полностью разрядили все инциденты, которые мы могли вспомнить, от обиды, вины, стыда, ненависти, непрощения, стоит озаботиться целевой работой с сопротивлением и самосаботажем. Тут уже следует проработать адресно – «страх изменений», «страх потери индивидуальности», «страх потери места в группе», итп – все они хорошо описаны в книге про БСФФ. Думаете у Вас этого нет? Будьте уверены – этого у Вас вагон и маленькая тележка. Однако для успешной нейтрализации сопротивления следует сначала проработать прошлое (см. пункт 1).

После этого, приступаем к проработке низкой самооценки и нелюбви к себе. Впрочем, после первых двух пунктов это будет сделать радикально проще. Тут будет проработка всяких штук типа «я не люблю себя за…» и «я не нравлюсь себе потому что…».

А вот теперь уже беремся за проблемы, которые мы к этому времени аккуратно выписали на бумажечку для последующей работы. Тут может быть все то, что мешает Вам жить нормальной жизнью – страхи, фобии, разные иррациональные штуковины которые Вы делаете помимо своей воли, и прочее, прочее, прочее.
И самое главное, что Вы должны понять. Единственный путь изменения себя – реального, глубокого и долговременного – лежит через тотальную проработку всего своего мусора в голове. Можно, конечно, решить парочку проблем, которые сильно отравляли жизнь раньше, и успокоиться, но на их место придут другие. Чтобы стало радикально легче дышать и радостнее жить, надо работать с собой и прорабатывать все, что не приколочено, и что приколочено – тоже. Довольно интересно наблюдать периодически людей, которые берут БСФФ, пытаясь решить «одну проблемку», не понимая, что «проблемок» там – легион, и удивляясь через неделю, почему им не стало лучше жить. Или, например берущихся сразу за «нелюбовь к себе», оставляя все прошлое со всем его зарядом полностью непроработанным…

При наличии интереса кину цитаты, лично мне - оооочень понравились. :)

Интерес есть конечно, у меня даже эта книга есть на винте, но пока еще не прочитал ее, общий смысл понятен - это отвязка эмоций от прошлых воспоминаний. В ближайшее время прочту.

"Турбо-суслик" у меня как-то не очень пошёл, но там где-то была ссылка на книгу, которая мне очень, очень помогла : сразу, в процессе чтения, прояснила многие смутные мысли и ощущения и поставила мозги на место. :)
Ведь чтобы решить проблему, вначале её необходимо осознать.
А корни многих, если даже не всех, проблем закладываются в детстве, "любящими" родителями.
Правда, книга американская, немного с примесью эзотерики, но вполне читабельная.
Смело могу рекомендовать её думающим людям - проверено на себе. :)

Итак : автор Лиз Бурбо, название "Пять травм, которые мешают быть самим собой".