...После преодоления страха остается чувство, когда после физической нагрузки мышцы "забиты" и напряжение в них еще не ушло, таким же образом раскачиваются нервы. Часто ли вы делаете, то чего боитесь, преодолеваете себя? Преодолевая свои страхи обретаешь свободу действий, часто останавливают страхи, ведь обычно за страхом находиться мечта. Чем больше преодолеваешь своих страхов, тем легче это делать с каждым разом. Искать в страхе возможность преодолеть себя, а не повод для отмазки.

Точно сказано.
К тому же, большая часть страхов на самом деле не имеет под собой никакого основания, или вероятности настолько малы, что ими можно пренебречь. Это, скорее, перестраховка, что-то, похожее на надевание каски на случай, если вдруг где-то на голову упадёт кирпич.

К вопросу о преодолении. Здесь всё зависит от намерения - развивать себя или просто успокоить себя. На экстремальные развлечения, образно говоря, стоит очередь из людей, которые боятся и будут бояться потерять работу, признаться "друзьям" в несовпадении взглядов, сказать что-то неполиткорректное (например, публично признаться, что ничего нет плохого в том, чтобы отсосать - даже просто заявить, не демонстрировать), послать нахуй (в своём-то уже взрослом возрасте, наконец) родителей, которые всю жизнь успешно пугали собой и управляли жизнью, перейти на свободный режим работы, запасшись небольшим количеством денег на первые месяцы.