Касательно энергии то её надо скорее уметь не перенаправлять на другое дело а уметь накапливать для еще больших грандиозных дел, но и тут можно себе потакать и ничего не делать обьясняя себе это тем что как бы копишь энергию для сдвига орбиты земли.

Выскажу свои соображения:

Не все энергии одинаково продуктивны и не всегда одинаково полезны. Хотелось бы увидеть уточнение, какая энергия имеется в виду? Есть интеллектуальная/умственная, есть волевая, а есть и "дурная" - что-то среднее между эмоциональной и физической, такая "энергия обезьяны".

Последняя как раз мешает сосредоточиться и вообще что-либо осмысленное делать в худшем случае.

И... могу предположить, что "энергия обезьяны", в частности, "съедает" умственную и волевую.
Как это происходит? Примерно так: вы "накачиваетесь" умственной или волевой энергией, например, решая задачи или преодолевая что-то... А потом "срабатывает" обезьяна - и говорит "ах какой я молодец", "ура, +1 к моему ЧСВ"... Вот на этом этапе и происходит "обмен валют": вы обмениваете свой потенциал на "это надо отметить", "теперь мне надо как следует отдохнуть - ничего не делать"... и в итоге потенциал проёбывается.

Если взять обратную ситуацию... когда дела плохи - "висит" куча дел, что-то идёт не так, что-то не знаешь, как сделать - нужно сосредоточение и повышение умственной и волевой энергии. Но - "срабатывает" обезьяна - депрессией или жалостью к себе понижает уровень энергии, и вместо того, чтобы быть мобилизованной на решение задачи, спокойно плавает в бассейне "депрессивного формалина".

Это вкратце описание картины человека, который живёт эмоциями.