Я предлогаю, вы критикуйте:).
В прошлых сообщениях ты что-то наподобие "отпечатков восприятия" представлял, что там критиковать?

Для того, что бы получить опыт от чего-либо надо пережить это, так вот депрессия это опыт столкновения себя со своими тревогами, неудачами, страхами...
Да, в какой-то степени конфликт с самим собой.

Что если научиться этого делать сознательно, затем чтобы также сознательно из этого выбираться:). Может звучит как сумашествие, но это возможно(?) А именно делать, то что волнует, чего боишься...
Если для того, чтобы что-то преодолеть, это надо сделать - наверно, стоит сделать.
Для свободомыслящего любые чувства и эмоции - это не руководство к действию, а такая сирена, alarm, warning... По крайней мере, те, которые он ещё не анализировал.