Всё-таки опять обнаруживается резкий контраст между типами людей... И стоит говорить про "депрессию у них, у обывателей" и "депрессию у свободомыслящих и идущих к свободомыслию", которая наталкивает на мысли и, может быть, предложенное тобой голодание и обезвоживание (возможно, это лишнее), а не на наводнение организма пивом и обжирательство, чтобы, наоборот, заглушить мысли.
Во время депрессии есть не охото, аппетита нет. Алкоголь это средство устранения депрессии для слабых, для свободомыслящего это еще один повод понять себя, разобраться почему это произошло, какие проблемы и заморочки существуют, которые могли вызвать депрессию, получить опыт для предотвращения депрессии. Ведь для СМго не важно удовольствие, которое он не получает из-за депрессии, оно ему не нужно, и СМу не надо стремиться к удовольствию, значит депрессия для СМго это не болезнь психики, а еще одна возможнось понять себя.
Я предлогаю, вы критикуйте:). Для того, что бы получить опыт от чего-либо надо пережить это, так вот депрессия это опыт столкновения себя со своими тревогами, неудачами, страхами... Что если научиться этого делать сознательно, затем чтобы также сознательно из этого выбираться:). Может звучит как сумашествие, но это возможно(?) А именно делать, то что волнует, чего боишься...