СВОБОДОМЫСЛИЕ
/ () / Разное / Re: Декларация претендента на участие в сообществе

Комментарий к статье Декларация претендента на участие в сообществе

Re: Декларация претендента на участие в сообществе
10/07/08 06:28  © LovinGOD
как я понимаю, с эмоциями надо бороться но не искоренять их, не подавлять?

а научиться разумно управлять ими. например необходимо сделать какую-либо рутинную работу - надо заставить себя "полюбить" ее на время. тоесть в сознании должны остаться части, которые нужны для примитивов, но они должны быть под чутким контролем той части сознания, которая свободна от эмоций и подчиняться логике.

Ну так мы докатимся до жёлтых американских книжек по психологии, где немалое внимание уделяется как раз такой технике - "полюбить" говно, и тогда оно запахнет как цветочки, и в этом "огороде" уже можно жить жизнерадостным овощем. И, кстати, техника сработает - оно для тебя действительно запахнет цветочками, или, на худой конец, сортирным освежителем воздуха.
(Там есть и немало полезных вещей, но это уже другая тема)

С другой стороны, можно попытаться извлечь пользу из ситуации, из любой, и тогда, может быть, ты в этой куче откроешь новое химическое соединение, или ещё чего-нибудь.

Ещё один момент - если ты научишь себя получать позитивные эмоции от рутинной работы... Могу предположить, что ты будешь её делать ещё раз и ещё раз. Вместо того, чтобы подумать о том, как от неё избавиться (например, поручить её кому-то ещё, или оптимизировать).

Если надо заставить себя сделать рутинную работу - надо просто взять и заставить себя её сделать, сказать "а ну, блядь, делай и не выёбывайся, раз поставил себе такую задачу". Не надо самообмана. Ведь цель - завершить рутинную работу, а не получить удовольствие или избежать неудовольствия. Цель в процессе выполнения такой работы можно поставить как минимизацию времени и максимизацию побочной пользы.

И разум понимает, что ты наметил это и должен сделать это, и он успокоит недовольную обезьяну только одним этим. Та самая "обратная связь" - когда ты отлавливаешь эмоцию и выносишь ей приговор "глупая", она успокаивается. Она лишится аудитории, как рассказчик или клоун, которому все говорят "ты неинтересен", и уйдёт со сцены.

Если эмоции просто подавлять, то тебе придётся их постоянно подавлять по одному и тому же поводу, т.к. ты не устраняешь их причину. Допустим, человек злится на другого по какому-то поводу, и считает это правильным. Он будет злиться каждый раз, когда будет возникать этот повод. Но как только он начнёт понимать, что злиться по этому поводу просто глупо, он ещё несколько раз позлится по привычке, а потом перестанет. Ну, или если повод был разумный, тогда злиться бесполезно - надо устранять источник уже за пределами своей головы, если это возможно, или успокоиться, поняв разумом, что источник устранить не представляется возможным (а на спокойную голову разум, возможно, придумает таки способ устранения).

Вообще, для снижения зависимости от эмоций нужно понизить их значимость в жизни, передав контроль разуму, следящему за эмоциями как бы со стороны. Если вспоминать случаи, когда испытывал естественную радость или естественное горе, то во всех этих случаях я не могу припомнить присутствие разума в тот момент. Его просто не было, он выключается. Это как если вжиться в компьютерную игру - я, например, на стуле уворачиваться от стреляющих монстров начинаю. И конечно же, из-за этого они в меня чаще попадают, т.к. теряется контроль над ситуацией в главной для игры реальности - компьютерной.
Ex.time (sec): 0.02297