Собственно, непрерывность сознания у человека длится примерно 16 часов плюс-минус. От пробуждения до сна. И ещё люди иногда теряют сознание, а потом в него приходят.

Насчёт копии - моя копия будет не мной, а моей копией. А вот если именно пересадить меня куда-то, то это буду я. Это я на уровне предполагаемых ощущений рассуждаю. Остаётся вопрос - что именно пересаживать. То, что я себя не отождествляю с телом, с эмоциями, чувствами, памятью, и даже личностью (личность - это управляемый моим центром управления интерфейс, набор свойств, которые можно менять как в настройках любого девайса) - никакой дополнительной ясности, что же именно пересаживать - не даёт.