Но я всё-таки до сих пор не могу выработать чёткую концепцию, как же всё выстроить. Нет, техник и мыслей много, в этом смысле вряд ли кто-то мне поможет советом (хотя...), но нет понимания. Много могу рассказать о неправильном планировании :)

Есть еще вариант. Система Любищева. Которая не препятствует принципам другим. Но непросто.
Был в общем один сов. биолог, который применял хронометраж на всё что делал, с точностью до минуты.
Регистрировал все время нетто и записывал. Он обрел чувство времени и благодаря этому научился его использовать максимально эффективно. Успевал в результате делать в уже немолодые годы гораздо больше чем более энергичные коллеги. Даже умудрился выучить неск. языков за время передвижения в общ. транспорте. Ну много другого. Очень дофига опубликованных работ и исследований успел сделать. "Эта странная жизнь" - Д. Гранин, в этой книге про того чела написано.

Хочу попробовать эту методу хотя бы в течении недели, но все никак не решаюсь :)