Но 13 лет - это слишком сильно для самовнушения.

А почему бы и нет? Психика - сильная штука.

Wikipedia: В развитых странах (например, в США) продолжительность жизни курильщиков в среднем на 13 лет короче, по сравнению с некурящими.

Для чистоты вывода нужно взять статистику по США, например, до 1960-какого-то года, когда на пачках ничего не писали, и после.