Образ себя самого - это то, что ты индетифицируешь с самим собой, то что я отношу к себе каким-либо образом, атрибуты, мысли, идеи... Из этого я и состою, получается я и есть это. Но как только более значемый человек заявляет, что это не так это не то уязвляешься потому, что эти вещи относишь к себе и думаешь, что говорят про тебя, образ начинает рушиться. Образ как привычка, рушиться если из него убрать хоть одну часть. Что заставляет возвращаться к разрушенному и смотреть, что осталось и построить из этого что-то новое, но только не то что есть. Если нет образа самого себя, принимаешь себя такого какой есть, а если ты принимаешь себя такого какой ты есть, то и изменяешь себя, а не тот образ который создал о себе. Образ бесполезно изменять, он находиться в подвешенном сосоянии и с реальностью не имеет ничего общего. Нарпимер взять образ "Я хороший" все действия и мысли будут цепляться за этот образ, но как только сложится ситуация, что ты поступил плохо возникнит двоякое чувство, 1-ое неадекватное - тупое упрямство "это всё хорошо" буду рогами упираться, 2-ое "Я плохой" итог человек строит новый образ и так до бесконечности обработка образа. А работать с тем, что есть это принять ту горькую правду кто ты есть и отталкиваться от этого.

Если человек не имеет образа себя самого, то как можно уязвить и причинить боль такому человеку, он не за что не цепляется, по своему внутреннему состоянию могу сказать это напоминает воду или бесконечность. Отсюда остановка внутреннего диалога крайне важна - это главный индетификатор, присваиватель предметов, вещей, мыслей, идей личности и создатель образов самого себя и не только, но ещё и окружающих и всего мира, только образа, который далёк от реальности. Чем мелочнее человек, тем сложнее разрушить его образ, так как такой образ собирается очень кропотливо по частицам и крупицам и мелочный человек будет переживать за каждую песчинку в его образе и стараться вернуть её.

Отсюда остановка внутреннего диалога крайне важна - это главный индетификатор, присваиватель предметов, вещей, мыслей, идей личности и создатель образов самого себя и не только, но ещё и окружающих и всего мира, только образа, который далёк от реальности.

Не понимаю, причём тут внутренний диалог. Достаточно логического мышления, чтобы не увязать в образе, не поддерживать его для самого себя и воспринимать себя as is.

Собственно, личность и есть этот образ.

Не понимаю, причём тут внутренний диалог. Достаточно логического мышления, чтобы не увязать в образе, не поддерживать его для самого себя и воспринимать себя as is.

Собственно, личность и есть этот образ.

Если целенаправленное логическое мышление, но внутренний диалог это бесконтрольное мышление. Даже отожествление себя со своими мыслями создает образ, а образ это граница, обусловленность в пределах которой ты можешь действовать, все что не соответствует образу, не принимается, человек всячески старается уйти от не соответствия в новых образах, заместо того, чтобы принять действительность.

Образ себя возможно менять только косвенно, действуя не напрямую на образ, а на свое отношение к себе и к вещам вокруг себя. Считаю, что полностью избавиться от образного мышления невозможно, да и не нужно, также как и избавлять от внутреннего диалога. Образ - это естественная функция мозга,которая нужна для лучшего присопособления к выживанию в окружающем мире. Для развивающегося человека важно не избавиться от образов, а научиться не цепляться за одни и те же образы, то есть быть гибким и все поддавать критике.

Образ себя самого - это то, что ты индетифицируешь с самим собой, то что я отношу к себе каким-либо образом, атрибуты, мысли, идеи... Из этого я и состою, получается я и есть это.
Нарпимер взять образ "Я хороший" все действия и мысли будут цепляться за этот образ, но как только сложится ситуация, что ты поступил плохо возникнит двоякое чувство.
По сути, образ определяет модель поведения со своей системой запретов (например, "я не могу этого сделать, ведь это подло" или "это слишком сложно, я не справлюсь"), которая в n-количество раз ограничивает возможности "существа с мозгами" (ведь мы даже не представляем, на что способны). Также для поддержания этого образа оно (существо с мозгами) периодически должно подпитывать его "правильными" действиями, получая за это очки и одобрение. Изменить образ этому существу страшно т.к. оно потеряет свое место (роль) в жизни и скорее всего, уйдет в запой или куда подальше. Конечно, бывает, что человек (уже менее похож на существо) принимает свою "темную" сторону, но на публике играет роль, не воспринимая ее всерьез. Этот вариант хоть и не совсем чист с точки зрения морали, но на деле может быть полезным и мы имеем дело уже с человеком мыслящим, а не ограниченным прошивкой существом.
ИМХО, если бы люди чаще поддавали свои цели, убеждения, мысли критике и не боялись признать, что обмануты сами собой, тогда было бы легче перепрограммировать обьект, который зачастую просто не хочет воспринимать альтернативные точки зрения, считая свои единственно верными.