|
Мозг |
I 15/05/09 18:11 |
Ночью испытал необычный опыт, связанный с внутренним вниманием, которое перемещается по телу и мозгу. Ночь, сижу спать охото... Начинаю вниманием "гулять" по мозгу и когда его сосредотачиваю на затылке, то вдруг неожиданная бодрость, импульсы по нервной системе начинаю разгоняться, идут через спиной мозг, "разливаясь" по всему телу, сон проходит моментально, удерживая внимание на затылке, возбуждение доходит до того, что начинают трястись руки. Перевожу внимание на лобные доли, тут же ощущается пустота и спокойствие, сон возвращается, и начинает происходить самое интересное... Сон для мозга - это когда одно получшарие головного мозга обращается на другое и замыкаясь таким образом друг на друге они отключают сознание.
... И начинаю чувствовать как мое внимание начинает "ускользать" в середину мозга, на макушке и проваливется во внутрь, как будто его туда засасывает, ощущение похоже когда происходит разгерметизация самолета, воздух начинает высасываться в атмосферу... Вот с таким чувством, внимание уходит, и начинаешь вырубаться, но если поймаешь момент отключения, то снится сон с довольно активным сюжетом, просыпаешься через несколько минут, и опять начинаешь чувствовать как внимание опять затягивает в середину между полушариями.
За счет этого метода, разгонкой психики, я спал неделю, в среднем за сутки 4 часа, и работоспособность не уменьшилась, но даже иногда легче себя чувствуешь, т.е. разгоняя психику концентрацией внимания на затылке. Такой же эффект имеет визуализация- это когда с закрытыми глазами создаешь образы и концентрируешься на них. Эффект в том, что визуализация связанна со зрением, а отделы головного мозга отвечающие за зрение находятся в затылочной части, таким образом, либо визуализацией, либо вниманием, разгоняешь психику. Пока только проработано внимание на затылке, середине, и лобных частях, т.е. Я чувствую, как изменяется состояние. В будущем буду прорабатывать остальные части мозга.
|
|
|
|