СВОБОДОМЫСЛИЕ   КОММЕНТАРИЙ - Re: Спать быстро?

ГЛАВНАЯ

Re: Спать быстро? dataminer  03/05/07 09:33 Есть мнение: если перевести мозг в состояние тета-ритма (частоты 4-8 Гц), то полчаса сна в таком состоянии эквивалентны 4 часам нормального сна. Для изменения текущего состояния мозга существуют различные аппаратные и программные средства, можешь посмотреть, например, Brainwave Generator. Сам пробовал - не получилось: долго не мог заснуть, потом просыпался каждые полчаса, в конце концов начала болеть голова и я бросил это занятие. Впрочем, может быть тут требуется какое-то время для адаптации.  КОММЕНТИРОВАТЬ СООБЩЕНИЕ  АВТОР  [Только латиница, цифры, _ и -]  ТЕМА   ТЕКСТ  Вы можете использовать специальные теги: [q]цитата[/q], [b]жирный шрифт[/b], [i]италик[/i], [u]подчеркнутый[/u], [cy]желтый (оранжевый)[/cy], [cg]зеленый[/cg], [cw]жирно серый[/cw], [strike]перечеркнутый[/strike], [cb]синий[/cb], [r]красный[/r], [s]маленький[/s], [l=http://url]описание[/l] ("ЭЛЬ"), где URL может быть с http:// или без, описание может отсутствовать - вместо него будет подставлен URL   [q]Есть мнение: если перевести мозг в состояние тета-ритма (частоты 4-8 Гц), то полчаса сна в таком состоянии эквивалентны 4 часам нормального сна. Для изменения текущего состояния мозга существуют различные аппаратные и программные средства, можешь посмотреть, например, [l=www.bwgen.com] Brainwave Generator [/l]. Сам пробовал - не получилось: долго не мог заснуть, потом просыпался каждые полчаса, в конце концов начала болеть голова и я бросил это занятие. Впрочем, может быть тут требуется какое-то время для адаптации. [/q]

Ex.time (sec): 0.00915